
kaiyun官方入口登录-英超球员心率变异性在训练负荷监控中的应用探讨,心率变异性数据
英超球员心率变异性在训练负荷监控中的应用探讨
引言:心率变异性与运动员表现
心率变异性(HRV, Heart Rate Variability)是指在一段时间内,心跳之间时间间隔的变化情况。它反映了自律神经系统的调节能力,并广泛应用于运动医学和运动科学中,尤其是在运动员的训练负荷监控中。对于英超球员而言,训练负荷的监控至关重要,HRV作为一种有效的生理指标,可以帮助教练员和运动科学专家评估运动员的...
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